Fitness Camps: Dein Bootcamp Urlaub

Lust auf Sport & Urlaub?

Du willst deinen Urlaub mit Fitness, einer tollen Community und Erholung verbringen?

Dann komm‘ mit uns in unsere Fitness Camps! In Portugal an der sonnigen Algarve genießt Du die warmen Temperaturen, während es bei uns kalt ist.

Im Camp gibt es individuelles Training auf höchstem Niveau. Unsere Trainer holen Dich da ab, wo du stehst – und bringen Dich richtig weiter!

Dazu gibt es frisch zubereitetes, gesundes Essen (Vollverpflegung) und eine Woche voller Sport und Spaß in einer sympathischen Gruppe. Selbstverständlich hast Du auch jederzeit einen Ansprechpartner vor Ort.

Erfahre auf dieser Seite alles zu unseren Fitness Camps – deinem perfekter Bootcamp Urlaub!

So sieht dein Bootcamp Urlaub aus: 

Highlights deines Bootcamp Urlaubs: 

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  • 7 Übernachtungen

  • Täglich mindestens 2 Sporteinheiten an tollen Locations mit mehreren Personal Trainern

  • Professionelle Sportmassagen 

  • Beweglichkeits- und Faszientraining

  • Seminare zu Ernährung und Trainingslehre

  • Frisches und gesundes Essen durch unsere eigene Köchin (für Vegetarier geeignet!)

  • Shuttle vom/ zum Flughafen inklusive!

Die nächsten Fitness Camps:

Herbst I
26.09.-03.10.2020

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Herbst II
04.10.-11.10.2020

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Frühling I
24.04. – 01.05.2021

Einzelzimmer:     1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer:  840 EUR

Preise gelten pro Person.

Frühling II
02.05. – 09.05.2021

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Ab hier erfährst du alle Details zu Deinem Bootcamp Urlaub:

Ort und Unterkunft

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Im Fitness Camp haben wir das familiengeführte Sporthotel “Arrifana Ocean View” nur für uns alleine. Unser Sporthotel liegt in Arrifana, an der sonnigen Westalgarve im Süden Portugals. Bei der Buchung kannst du zwischen verschiedenen Zimmer-Kategorien wählen. 

Alles, was wir für unser Fitness Camp brauchen, steht uns hier und in der Umgebung zur Verfügung.​ 

Unsere Unterkunft liegt nur 15 Laufminuten vom Meer entfernt. Uns stehen u.a. ein schöner Aufenthaltsraum, Waschmaschine, Tischtennis, Trampolin und Hängematten im Außenbereich zur Verfügung. Optimale Bedingungen also für deinen Bootcamp Urlaub!​

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Trainings-Programm

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​Wir setzen voll auf Work-Outs mit dem eigenen Körpergewicht und komplexen Bewegungsabläufen (funktionales Training/ Functional Fitness). 

Zusätzlich nutzen wir Hilfsmittel, die den funktionalen Ansatz unterstützen, zum Beispiel Schlingentrainer (TRX), Seile, verschiedene Unterlagen und diverse Kleingeräte. Highlights:  

mindestens 2 Trainingseineiten pro Tag
Functional Training
Cross-Läufe
Faszientraining und Koordinationstraining
Yoga
und vieles mehr!

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Verpflegung

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Bei uns genießt du Vollpension: Alle Mahlzeiten und Getränke sind inklusive. Unsere eigene Köchin versorgt uns während des Camps mit tollem Essen und Detox-Drinks.

Unser Essen ist auf die speziellen Anforderungen von Sportlern abgestimmt:

  • reich an hochwertigem Eiweiß
  • Mahlzeiten mit allen notwendigen Nährstoffen
  • frisch zubereitet und gesund 
  • ​Für Vegetarier optimal geeignet! 
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Sport-Massagen und Entspannung

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Wir wissen, wie gut Massagen tun. Deswegen sind Sportmassagen neben den Entspannungseinheiten ein fester Bestandteil unserer Fitness Camps:

Du bekommst zwei Einheiten (je 30 Minuten) professionelle  Sportmassage durch eine Physiotherapeutin. Weitere Massagen/ Behandlungen kannst du vor Ort gegen Aufpreis buchen. 

Außerdem tun wir aktiv etwas für unsere Erholung: Ein fester Bestandteil deines Sporturlaubs sind Regenerationseinheiten mit Elementen aus dem Yoga, Faszien- und Beweglichkeitstraining. 

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Freizeit

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Neben unseren Fitness Trainings bleibt genug Zeit, um die Umgebung allein oder in der Gruppe auf eigene Faust zu erkunden oder einfach am Strand zu entspannen. 

15 Laufminuten bis zum Strand
15 Laufminuten bis zum Badesee
Verleih von Surfbrettern/ Mountain Bikes vor Ort möglich 
Sehenswerte Landschaft und malerische Dörfer in der Umgebung

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Anreise

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Am Besten reist du über den Flughafen Faro an. Günstige Flüge von allen Flughäfen findest du z.B. bei skyscanner.de
Vom Flughafen bis zu uns (ca. 70 min. Fahrt) entweder im Shuttle (im Camp enthalten) oder im eigenen Mietwagen.
Falls du einen Mietwagen buchen möchtest: Wir helfen dir gerne vorab bei der Buchung sowie bei der Bildung von Fahrgemeinschaften

Dein Trainer Team

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Während des Fitness Camps wirst Du nur von bestens ausgebildeten Profis betreut: Wir sind Sportwissenschaftler, professionell ausgebildete Trainer und Experten.
Wir sind mit viel Spaß und vor allem mit viel Verantwortung für unsere Sportler dabei.

Selbstverständlich sind wir nicht nur fachlich auf dem neuesten Stand – auch zum Beispiel in puncto Erster Hilfe bilden wir uns regelmäßig fort, damit Du bei uns immer in guten Händen bist. 

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Sebastian
Sportwissenschaftler und Personal Trainer

Ich bin begeistert von Bodyweight Training. Als Experte für funktionales Training mache ich dich fit bei uns im Camp: Mit bewährten und neuen Fitnesskonzepten und Zirkeltrainings.

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Falko
Sportwissenschaftler und Personal Trainer

Ich bin Spezialist für TRX-Training sowie Core-Training. Als Cheftrainer einer Volleyball Damen-Mannschaft (WM-Teilnahme) bringe ich mein Team ständig zu neuen Höchstleistungen – und im Camp Dich!

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Natalie
Yoga Teacher und Group Fitness Instructor

Ich habe meine Yoga Ausbildungen unter anderem in Thailand und Indien in traditionellen Schulen absolviert. Ich übernehme im Camp unsere Yoga-Einheiten und sorge außerdem morgens für einen wachen und fitten Start in den Tag. 

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Kristin
Group Fitness Instructor und Tabata Spezialistin

Als Trainerin für Group Fitness setze ich in unseren Camps vor allem auf Trainings mit dem Körpergewicht: Zirkeltrainings sowie explosive Übungen kombiniere ich gerne mit klassischen Übungen. So setzen wir immer neue Trainingsreize! 

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Olivia
Koch-Profi und Detox-Expertin

Ich sorge im Camp dafür, dass wir alle bei Kräften bleiben! Mit auf Sportler angepassten Mahlzeiten, den besten frischen Zutaten von lokalen Märkten und viel Erfahrung versorge ich dich mit gesundem und leckerem Essen. 

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Patrycja und Team
Physiotherapeutinnen für Sport-Massagen

Wir sind erfahrene Physiotherapeutinnen und wissen genau, wie wir dich bei deiner Regeneration unterstützen können. Während der Fitness Camps bekommst Du von uns professionelle Sportmassagen.
 

Das sagen begeisterte Teilnehmer: 

Ich habe zum ersten Mal eine Fitness-Reise gebucht und bin nach dieser Woche noch ganz überwältigt von den professionellen Trainern*innen, dem leckeren Essen und den traumhaften Trainigslocations direkt am Meer! Nicht zu vergessen die vielen Überraschungen, die immer wieder eingebaut wurden. Einfach Spitzenklasse!

Carina

Meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen!!! Hammer Woche, hammer Team,
hammer Gruppe. Komplettpaket= Tip top. Danke, danke, danke!

Silvia

Im Fitness Camp haben wir eine tolle, abwechslungsreiche Woche verbracht. Mit viel Liebe zum Detail haben die Trainer ein Programm aufgestellt, welches nicht langweilig wurde und mich als Teilnehmer in vielen Aspekten gefordert hat. Muskelkater gab es gratis dazu. Ich empfehle es jedem Sportbegeisterten, der Abwechslung in seinem Sportprogramm sucht!

Flo

Toller Sporturlaub! Das Trainerteam hat sich um alle Persönlichkeiten individuell gekümmert und jeden da abgeholt, wo er stand. Perfekte Organisation und Planung der Woche. Super leckeres, gesundes und frisches Essen. Für freie Zeit und Erholungspausen wurde ebenfalls gesorgt. Man hat gemerkt, wie viel Herzblut und Mühe im Camp steckt. Ich komme wieder!

Patricia

Die nächsten Fitness Camps:

Herbst I
26.09.-03.10.2020

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Herbst II
04.10.-11.10.2020

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Frühling I
24.04. – 01.05.2021

Einzelzimmer:     1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer:  840 EUR

Preise gelten pro Person.

Frühling II
02.05. – 09.05.2021

Einzelzimmer:    1.420 EUR

Doppelzimmer:  1.160 EUR

Mehrbettzimmer: 840 EUR

Preise gelten pro Person.

Du hast noch Fragen zu deinem Bootcamp Urlaub? 

Klicke HIER, um zu unseren FAQ zu kommen. Dort haben wir die Antworten auf die häufigsten Fragen zusammen gestellt.

Oder schreibe uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular! Wir antworten dir immer persönlich, kein nerviger Bot oder ähnliches.

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