Fitness Training mit unserem Online Kurs

Dein Fitness Online Kurs mit Erstattung durch die Krankenkasse

Du kannst diesen tollen Online Kurs absolvieren. Deine Krankenkasse bezahlt.

So sieht der Fitness Training Online Kurs aus:

Die nächsten Bootcamp Trainings mit Erstattung durch die Krankenkassen:

In vier Schritten zu deiner Erstattung:  

Das sagen begeisterte Teilnehmer: 

Dank Sebastian verstehe ich es immer wieder mich zu überwinden und zu motivieren, auch noch die letzten Kraftreserven zu mobilisieren.

Sein forderndes, abwechslungsreiches Konzept mit immer neuen Ideen kann ich nur weiterempfehlen!

Milena

Hallo Sebastian,

dein Training hat mich nicht nur wieder zu einer besseren Form gebracht, sondern auch 100%ig motiviert, weiter an mir zu arbeiten. Vielen Dank dafür!

Lisa

Hallo Sebastian,

Vielen Dank für deine Begleitung bei meiner sportlichen Entwicklung! Inzwischen schaffe ich die Human Flag! Wenn ich beim Sport mal aufgeben möchte, denke ich an deinen Spruch: “Schmerz geht, Ruhm bleibt.” Das hilft mir durchzuhalten.

Steffen

Das Training war super effektiv für mich. Ich habe mich innerhalb von 3 Monaten enorm verbessert und gesteigert.

Sebastian ist super aufmerksam, konstruktiv, und motivierend – und immer zielgerichtet. Der Spaß bleibt beim Training auch nie auf der Strecke!

Anja

Häufige Fragen zum Fitness Training Online Kurs:

Was ist ein Fitness Training Online Kurs?

Unser Online Kurs bringt dir dein Fitness Training zu dir nach Hause!

Speziell auf die Bedürfnisse von Einsteigern und Wiedereinsteigern zugeschnitten, kannst du dein Fitness Training bequem dort machen, wo du einen Bildschirm und eine Internetverbindung hast. 

Sind die Fitness Training Online Kurse zertifiziert?

Ja, unsere Online Kurse sind genauso wie unsere Bootcamp Trainings alle zertifiziert.
Das bedeutet, dass die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) für alle gesetzlichen Krankenkassen die Prüfung übernimmt. Nur fachlich und didaktisch sehr gut ausgebildete Anbieter und Trainer bekommen das Zertifikat, mit dem sie Präventionskurse anbieten dürfen. 

Als zertifizierte Präventionskurse werden unsere Online Kurse von allen gesetzlichen Krankenkassen (und den meisten privaten Krankenversicherungen) anerkannt. Sobald du den Kurs beendet hast, bekommst du daher bis zu 100% der Kursgebühren von deiner Krankenkasse erstattet! 

Wie funktioniert das genau mit der Erstattung?

Damit du deine Erstattung bekommen kannst, musst du alle Video Module abgeschaut haben. 

Nach dem letzten Modul bekommst du von uns deine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst dann von ihr deine Erstattung. 

Wie viele Präventionskurse kann ich pro Jahr belegen?

Die gesetzlichen Krankenkassen beschränken die Erstattung für die Online Video Kurse genau wie bei anderen Fitnesskursen im Regelfall auf zwei Kurse pro Jahr. 

Warum bekomme ich bei anderen Bootcamp Anbietern keine Erstattung?

Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Die Grundlage dafür bilden eine fundierte Ausbildung (zum Beispiel ein abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften) sowie eine besondere fachliche Qualifizierung. Viele Anbieter können diese Qualifikationen nicht vorweisen; Daher gibt es dort auch keine Erstattung. 
Unsere Präventionskurse sind alle von der ZPP geprüft und anerkannt. 

Wie sieht unser Bootcamp Training genau aus?

Wir nutzen verschiedene  Trainingskonzepte und passen diese auf die Stunde und auf das Leistungsniveau an. 
Dabei setzen wir vor allem auf Intervalltraining, Zirkeltraining und funktionelles Training/ Functional Fitness.

Kann ich mehrere Präventionskurse gleichzeitig belegen?

Selbstverständlich kannst du mehrere unserer Präventionskurse buchen und parallel teilnehmen. So kannst du zum Beispiel zwei Mal in der Woche trainieren. 

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir mindestens 2 Präventionskurse im Jahr. Bitte frage im Zweifel bei deiner Krankenkasse nach, ob sie auch die parallele Kursteilnahme an mehreren Kursen erstatten. 

Ich bin privat krankenversichert. Wie funktioniert das da?

Am Besten fragst du einfach bei deiner Krankenkasse unter Angabe der jeweiligen Kurs ID nach der Höhe der Erstattung. 
Danach ist alles wie bei gesetzlich Versicherten auch:
Du meldest dich einfach zum gewünschten Kurs an, indem du oben auf “buchen” klickst. 
Nach Ende des Kurses erhältst du deine Bescheinigung. 
Nachdem du diese bei deiner Krankenkasse eingereicht hast, erhältst du deine Erstattung. 

Kann ich auch mit Vorerkrankungen oder Vorverletzungen teilnehmen?

Gerade wenn du bei regulären Kursen Probleme mit manchen Übungen hast (zum Beispiel wegen Knieverletzung, Bandscheibenvorfall oder ähnliches), sind die Kurse für dich geeignet. Wir trainieren nämlich Muskelgruppen und keine Übungen! Das bedeutet, dass unser Ziel nicht ist, diese Kniebeuge genau so durchzuführen. Unser Ziel ist es (um beim Beispiel zu bleiben), dass du die Bein- und Gesäßmuskulatur trainierst. Und dafür nutzen wir dann die Übung, die für dich mit deiner Verletzung passt!

Ich bin gerade nicht so fit. Kann ich trotzdem teilnehmen?

Du kannst sehr gerne teilnehmen! Die Teilnehmer in unseren Kursen haben immer verschiedene Fitnesslevel und Vorerfahrungen. Da jede Übung variiert werden kann, trainierst du immer an dein Leistungsniveau angepasst.

Mein Arbeitgeber ist bei der Plattform "MachtFit" angeschlossen. Kann ich den Kurs auch darüber buchen?

Ja, alle Kurse sind auch über die Plattform “machtfit” buchbar.

Machtfit ist eine Plattform, die den Betriebssport moderner gestalten möchte. Arbeitgeber, die der Plattform angeschlossen sind, bezahlen ganz oder teilweise die Teilnahme ihrer Arbeitnehmer an einer breiten Auswahl von Sportangeboten, ohne dass dieser Sport Teil des eigenen Betriebssports sein muss. 

Wo genau finden die Outdoor Kurse statt? Wie finde ich die Gruppe?

Den genauen Standort der Kurse kannst du bei der Buchung (noch vor dem Bezahlvorgang) einsehen, sowohl auf der Karte als auch mit Angabe der Koordinaten.

Der Kurs im Beethovenpark findet grundsätzlich auf der Grünfläche neben dem Hockeyplatz/ Tennisplatz und dem Trimm Dich Parcours statt, ungefähr auf der Höhe der Neuenhöfer Allee 53 oder Castellauner Straße 3. Gelegenheit zum Parken findest du an der Straße. 

Der Kurs in Deutz findet im Jugendpark an der Zoobrücke statt. Ein guter Anhalt ist die Adresse Sachsenbergstraße 5. 

Kann ich auch jemanden mitbringen?

Selbstverständlich kannst du gerne jemanden zum Kurs mitbringen. Ihr könnt einzeln oder gemeinsam buchen, die Anzahl kannst du bei der Buchung auswählen. 

Du hast noch Fragen? Schreib’ uns gerne eine Nachricht über das Kontaktformular!

 

Die nächsten Bootcamp Trainings mit Erstattung durch die Krankenkassen:

Innenstadt (Indoor)
Dienstags, 18:30-19:30

Beginn am 09.06.2020

12 Termine

Gereonshof 11
50670 Köln

*Besonders für Einsteiger geeignet

169 EUR

Lindenthal (Outdoor)
Mittwochs, 18:00-19:00

Beginn am 10.06.2020

12 Termine

Beethovenpark
(Standort bei Buchung)

*Für Einsteiger und Fortgeschrittene

149 EUR

Deutz (Outdoor)
Donnerstags, 18:30-19:30

Beginn am 11.06.2020

12 Termine

Jugendpark Deutz
(Standort bei Buchung)

*Für Einsteiger und Fortgeschrittene

149 EUR

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